Vivir en el “aquí y ahora” no es una frase de autoayuda ni una moda pasajera. Es una necesidad emocional básica. Es la puerta de entrada al bienestar psicológico y a una vida con sentido. Cuando no estamos presentes, nos desconectamos de nosotros mismos, de los demás y de lo que necesitamos. En nuestra práctica […]
Vivir en el “aquí y ahora”: una necesidad emocional, no una moda Leer más »
El duelo es una experiencia vital dolorosa, por el que en algún momento pasamos a lo largo de la vida, en repetidas ocasiones estamos viviendo despedidas. El duelo aparece como una respuesta natural ante la pérdida o separación de un ser querido y permite a la persona adaptase psicológicamente a la nueva situación. La mayor
DUELO ANTE LA RUPTURA DE PAREJA. UNA MIRADA GESTÁLTICA. Leer más »
UNA PERSPECTIVA PARA PADRES CON ADOLESCENTES. ¿Cuándo sé que mi hijo necesita terapia? Una perspectiva para padres con adolescentes. La adolescencia es una etapa que trae consigo un sin fin de cambios y retos tanto en la vida del adolescente como en la de los padres, por lo que entender el concepto y lo que
¿CUÁNDO SÉ QUE MI HIJO ADOLESCENTE NECESITA TERAPIA PSICOLÓGICA? Leer más »
El amor y el apego siempre ha sido un tema que ha generado confusión, ya que existen diferentes factores que se encuentran alrededor de esta expresión entre las personas, el amor puede darse de diferentes maneras, como es amor a los padres, a los amigos, a los hijos, el amor propio y el amor de
¿AMOR O APEGO? UNA VARIABLE EN LAS RELACIONES HUMANAS Leer más »
Introducción ¿Te ha pasado que justo cuando estás por lograr algo que realmente deseas… lo arruinas sin saber por qué? Es como si dentro de ti hubiera una parte que te empuja hacia adelante y otra que, al mismo tiempo, te jala hacia atrás. Le temes al fracaso, pero también al éxito. Quieres mejorar, pero
Autoboicot: cuando tú mismo te pones el pie sin darte cuenta. Leer más »
La psiquiatría, como rama de la medicina, se encarga del estudio, diagnóstico, prevención y tratamiento de los trastornos mentales. A pesar de los avances científicos y clínicos de las últimas décadas, aún no recibe la atención que merece dentro del campo de la salud. Para muchas personas, hablar de psiquiatría sigue generando incomodidad. Existen prejuicios
Entre el estigma y el silencio. Los tabúes en la psiquiatría Leer más »
Pero, ¿qué es esto de la carga mental”? Bueno, pues esto implica un esfuerzo emocional y cognitivo que conlleva organizar, planificar, coordinar varias tareas o responsabilidades del hogar, familiares, de los hijos, e incluso trabajo remunerado, etc. a menudo buscando el bienestar de los miembros de la familia y el funcionamiento del hogar. Este peso
CARGA MENTAL DE LAS MUJERES ACTUALES Leer más »
La maternidad en México un dialogo entre la cultura y el contacto Gestalt; son pilares fundamentales de la cultura y la sociedad. La conexión entre madre e hijo se vive con una intensidad única, moldeada por valores culturales, tradiciones arraigadas y expectativas sociales que trascienden el mero acto de dar a luz y criar. Este
La maternidad en México: un diálogo entre la cultura y el contacto Gestalt Leer más »
Es una palabra de Moda RESILIENCIA, eso es lo que hoy por hoy he escuchado sobre esta palabra, sin embargo, a mi parecer siempre ha existido, solo que como muchas otras palabras no se le nombraba ni se le daba la importancia que tiene en la salud mental de las personas, la cual a partir
La palabra de Moda RESILIENCIA Leer más »
La familia es el primer y más importante vínculo de crecimiento y socialización de los niños, el padre y la madre son figuras fundamentales para su proceso de desarrollo; la relación entre ellos constituye un modelo determinante para el comportamiento de los hijos, proporcionándoles la confianza y la seguridad en sí mismo. Después del nacimiento,
¿Cómo hablar con los hijos, sobre la separación de padres? Leer más »
